Respirer

Spiritualités • Respirer
  • Un homme tune face l'un en face de l'autre en train de se disputer

    Les émotions contre la raison

    Les émotions contre la raison

    Un homme tune face l'un en face de l'autre en train de se disputer
    Le tsunami émotionnel investit principalement les médias et les réseaux sociaux, ainsi que le discours politique, au détriment de la raison, ce qui entraine la montée de populismes. Et il met à mal le vivre ensemble. Dialoguer est effectivement devenu de plus en plus difficile et laisse trop souvent place à l’invective.
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  • Comment se libérer de la culpabilité ?

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  • Une femme qui s'énerve sur un homme qui regarde vers le bas

    Se libérer de l’emprise

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  • Deux personnes tenant des billets entre les mains

    Le transgénérationnel pour retisser l’histoire

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  • Jeune femme hispanique portant un t-shirt rouge en colère avec le point levé

    En colère pour dire : « J’existe ! »

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  • Vue arrière de personnes s'enlaçant

    Faire tribu, un challenge essentiel

    La société favorise de plus en plus un individualisme souvent débridé, forçant pratiquement à vivre dans un monde qui isole. Hugo Paul, parti en immersion au cœur de communautés diverses,…
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  • Un homme et une femme dans une pièce

    En couple, chacun chez soi

    Est-il possible de garder les avantages du célibat dans une vie de couple, en laissant de côté les inconvénients des deux situations ? C’est en tout cas le pari que tentent…
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  • Deux femmes s'enlaçant

    Résilience : pour être en lien

    Le terme de “résilience” est utilisé à tort et à travers, gommant toutes les richesses dont il pourrait se faire valoir. Pour Christine Calonne, psychologue et psychothérapeute, il s’agit d’un…
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  • Une femme touchant un écran bleu avec un arbre généalogique dessus

    Tous les ancêtres ont droit au repos éternel

    L’engouement pour les recherches généalogiques existe depuis très longtemps. Les “secrets de famille” et les questions qui se posent sur les événements ayant touché ses parents, ainsi que leurs propres…
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  • Image d'un oiseau sur un bout de branche d'arbre

    Les bienfaits de la nature au corps et au coeur

    Regarder un espace vert, écouter des oiseaux, toucher un arbre ou caresser une feuille, sentir un parterre fleuri… Sollicitant ces quatre sens, la nature possède, tant sur le plan physiologique…
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  • Un jeune garçon et une jeune fille qui jouent ensemble sur une plage dans le sable

    Frères-soeurs : rivaux ou complices ?

    Dans la panoplie des relations humaines, les liens entre frères et sœurs présentent des aspects tout à fait particuliers. Tout d’abord, parce que cette relation est souvent celle qui a…
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  • Une feuille posée sur un livre ouvert, lui même posé sur les genoux de quelqu'un, assis avec une tasse dans les mains

    Le présent de la nostalgie

    Avec ou sans madeleine trempée dans une tasse de thé, tout le monde, à un moment de sa vie, fait l’expérience de la nostalgie, avec son mélange de regrets, de…
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  • Un enfant dans un champ de blé, lançant des fleurs roses vers le haut en souriant

    Le bonheur de l’émerveillement

    Présente naturellement chez l’enfant, la faculté de s’émerveiller doit être entretenue et peut être restaurée chez l’adulte pour lui permettre de savourer des moments surprenants. Autant de petits bonheurs qu’il…
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  • Le visage d'une femme, à moitié éclairé, l'autre moitié dans le noir

    Accueillir l’ombre de sa lumière

    Accepter sa part d’ombre, l’explorer, l’éclairer pour mieux comprendre cet obscur en soi. La prendre en compte comme source possible d’éclaircissement. Un travail parfois difficile mais indispensable.
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  • Un homme, les bras croisés, le visage tourné de profil, avec un grand bouquet de fleurs qui cache le haut de sa tête

    Comme un goût de madeleine

    Souvent associée aux sensations et émotions, la réminiscence est une forme de mémoire involontaire qui reste encore, sous certains aspects, mystérieuse. Elle est devenue un outil de soin thérapeutique pour…
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